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浩博网投有多少人被骗 - 这热带水果,秋天吃,滋润极了,阿姨常吃,45岁仍是少女脸
2020-01-11 15:34:52      

浩博网投有多少人被骗 - 这热带水果,秋天吃,滋润极了,阿姨常吃,45岁仍是少女脸

浩博网投有多少人被骗,导语:人称“热带水果之王”,秋天吃,美白显年轻,45岁仍是少女脸!热带水果千千万,您最喜欢哪一种?小编今天要推荐的这个大部分人都喜欢,它就是芒果。

芒果口味独特,口感鲜美,常吃对视力有好处,还能够美白抗衰老,邻居阿姨最爱吃芒果,45岁了还看不出岁月的痕迹,依然是少女脸呢。

秋天,四川的凯特芒果也好,还有苹果芒什么的都正当季,真是吃芒果的好季节呢,坚持吃下去,一段时间就能发现自己真的变白变年轻呢,今天小编就介绍一个芒果西米露的做法给您!

by 风意画

配料:

芒果 150克、椰奶 250克、西米 100克、水 适量

步骤1.准备好需要的食材。

步骤2.往锅内倒入适量的清水,大火烧开,西米冲洗下倒入锅中。

步骤3.约煮15分钟,边煮边搅拌,煮到西米中间剩点小白点。

步骤4.盖上锅盖,焖5-10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大。

步骤5.把煮好的西米过凉水,喜欢口感清爽的就多过几次水,喜欢吃浓稠点的过1-2次即可。

步骤6.往破壁机中加入芒果和牛奶。

步骤7.启动米厨破壁机机搅打程序。

步骤8.搅打至细腻顺滑即可。

步骤9.把芒果椰奶汁放入碗中,放入西米和芒果丁即可食用。

芒果选购技巧:

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